6.8 km | 00:45:53 | 06:43/km日期: 2020-02-12 05:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'04" / 07'36" / 07'04" / 06'12" / 05'24" / 06'12" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'05") | 827 / 6827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'36" | 00:15'40" |
| 3 | 07'04" | 00:22'44" |
| 4 | 06'12" | 00:28'56" |
| 5 | 05'24" | 00:34'20" |
| 6 | 06'12" | 00:40'32" |
| 6.8 | 06'29" | 00:45'54" |
留言 
展開計圈分析
