3.1 km | 00:31:49 | 10:08/km日期: 2020-02-11 20:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'45" / 09'41" / 10'39" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+01'21") | 136 / 3136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'41" | 00:19'26" |
| 3 | 10'39" | 00:30'05" |
| 3.1 | 11'04" | 00:31'36" |
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