7.5 km | 00:52:56 | 07:04/km日期: 2020-02-11 19:40 - 總爬升: 106 m - 地點: 嘉大新民 36:36 44 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'27" / 06'56" / 07'03" / 07'06" / 06'55" / 07'09" / 07'09" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 490 / 7491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'56" | 00:14'23" |
| 3 | 07'03" | 00:21'26" |
| 4 | 07'06" | 00:28'32" |
| 5 | 06'55" | 00:35'27" |
| 6 | 07'09" | 00:42'36" |
| 7 | 07'09" | 00:49'45" |
| 7.5 | 06'54" | 00:53'09" |
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