3.5 km | 00:21:16 | 05:59/km日期: 2020-02-11 18:41 - 平均心率: 123 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'58" / 05'22" / 06'46" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'36") | 550 / 3550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 309.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'22" | 00:10'20" |
| 3 | 06'46" | 00:17'06" |
| 3.5 | 07'34" | 00:21'16" |
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