10.0 km | 00:54:30 | 05:25/km日期: 2020-02-11 06:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'10" / 04'16" / 04'04" / 08'10" / 04'01" / 04'10" / 07'56" / 05'21" / 06'33" / 07'27" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'08") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'07" (+00'06") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 23'40" (+19'39") | 212 / 3412 |
| 4 | | 04'01" | 1600 / 5012 |
| 5 | | 04'08" (+00'07") | 1600 / 6612 |
| 6 | | 20'36" (+16'35") | 227 / 6840 |
| 7 | | 04'02" (+00'01") | 1000 / 7840 |
| 8 | | 06'27" (+02'26") | 1000 / 8840 |
| 9 | | 06'25" (+02'24") | 1000 / 9840 |
| 10 | | 07'59" (+03'58") | 193 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 345.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'16" | 00:08'26" |
| 3 | 04'04" | 00:12'30" |
| 4 | 08'10" | 00:20'40" |
| 5 | 04'01" | 00:24'41" |
| 6 | 04'10" | 00:28'51" |
| 7 | 07'56" | 00:36'47" |
| 8 | 05'21" | 00:42'08" |
| 9 | 06'33" | 00:48'41" |
| 10 | 07'27" | 00:56'08" |
| 10.0 | 06'49" | 00:56'22" |
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