3.2 km | 00:17:52 | 05:32/km日期: 2020-02-11 05:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 07'28" / 06'01" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+09'33") | 103 / 3103 |
| 5 | | 03'56" | 101 / 3205 |
| 6 | | 06'21" (+02'25") | 14 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 345.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'28" | 00:13'43" |
| 3 | 06'01" | 00:19'44" |
| 3.2 | 08'38" | 00:21'38" |
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