8.0 km | 00:47:51 | 05:57/km日期: 2020-02-10 17:59 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'54" / 06'16" / 06'02" / 05'53" / 05'42" / 05'29" / 05'52" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
359.61 km 
Adidas Boston 7 累積 :
949.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'16" | 00:13'10" |
| 3 | 06'02" | 00:19'12" |
| 4 | 05'53" | 00:25'05" |
| 5 | 05'42" | 00:30'47" |
| 6 | 05'29" | 00:36'16" |
| 7 | 05'52" | 00:42'08" |
| 8 | 05'38" | 00:47'46" |
| 8.0 | 04'50" | 00:47'52" |
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