21.1 km | 01:50:00 | 05:12/km日期: 2020-02-10 06:14 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 1209 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'54" / 06'15" / 05'43" / 05'45" / 05'32" / 05'36" / 05'49" / 06'26" / 05'28" / 05'19" / 05'26" / 05'43" / 05'26" / 05'18" / 05'42" / 04'42" / 04'53" / 05'00" / 04'35" / 04'24" / 04'24" / 05'18" /
昨天輕鬆爽賺30K
今天來個痛快的半馬
#還是習慣穿跟上來
習慣熟悉的159縣道
😆😆😆
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
308.45 km 
母子鱷魚 小鮮肉專用跟上來（白） 累積 :
1521.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 06'15" | 00:11'09" |
| 3 | 05'43" | 00:16'52" |
| 4 | 05'45" | 00:22'37" |
| 5 | 05'32" | 00:28'09" |
| 6 | 05'36" | 00:33'45" |
| 7 | 05'49" | 00:39'34" |
| 8 | 06'26" | 00:46'00" |
| 9 | 05'28" | 00:51'28" |
| 10 | 05'19" | 00:56'47" |
| 11 | 05'26" | 01:02'13" |
| 12 | 05'43" | 01:07'56" |
| 13 | 05'26" | 01:13'22" |
| 14 | 05'18" | 01:18'40" |
| 15 | 05'42" | 01:24'22" |
| 16 | 04'42" | 01:29'04" |
| 17 | 04'53" | 01:33'57" |
| 18 | 05'00" | 01:38'57" |
| 19 | 04'35" | 01:43'32" |
| 20 | 04'24" | 01:47'56" |
| 21 | 04'24" | 01:52'20" |
| 21.1 | 05'10" | 01:52'55" |
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