5.1 km | 00:40:01 | 07:52/km日期: 2020-02-10 06:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'22" / 07'39" / 07'55" / 08'06" / 07'25" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'39" | 00:16'01" |
| 3 | 07'55" | 00:23'56" |
| 4 | 08'06" | 00:32'02" |
| 5 | 07'25" | 00:39'27" |
| 5.1 | 07'05" | 00:40'01" |
留言 
