3.0 km | 00:15:51 | 05:15/km日期: 2020-02-09 10:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'47" / 05'05" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'16") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'05" | 00:09'52" |
| 3 | 05'53" | 00:15'45" |
| 3.0 | 06'36" | 00:15'51" |
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