8.1 km | 00:51:51 | 06:25/km日期: 2020-02-08 09:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'36" / 06'49" / 06'35" / 06'33" / 05'44" / 06'49" / 07'26" / 07'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'54" (+02'11") | 79 / 8079 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
230.68 km 亞瑟士 虎走6 累積 :
1741.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'36" | 00:12'58" |
3 | 06'49" | 00:19'47" |
4 | 06'35" | 00:26'22" |
5 | 06'33" | 00:32'55" |
6 | 05'44" | 00:38'39" |
7 | 06'49" | 00:45'28" |
8 | 07'26" | 00:52'54" |
8.1 | 08'00" | 00:53'32" |