炫光綠 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

炫光綠新北市
ID 408623

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5.6 km | 00:46:36 | 08:16/km

日期: 2020-02-08 05:59 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'08" / 07'10" / 27'51" / 07'44" / 07'20" / 09'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

40'50"

(40'50")

08'10"

5000 / 5000

2

05'45"

(46'36")

09'02" (+00'52")

636 / 5636

2月累積里程 : 210.22 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	07'10"	00:17'18"
3	27'51"	00:45'09"
4	07'44"	00:52'53"
5	07'20"	01:00'13"
5.6	09'03"	01:05'59"

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