5.0 km | 00:35:34 | 07:06/km日期: 2020-02-07 21:09 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 10'03" / 06'32" / 10'52" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'19") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 10'03" | 00:16'38" |
| 3 | 06'32" | 00:23'10" |
| 4 | 10'52" | 00:34'02" |
| 5.0 | 08'17" | 00:42'19" |
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