8.0 km | 00:38:53 | 04:50/km日期: 2020-02-07 09:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6840 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'05" / 05'03" / 04'54" / 04'50" / 04'41" / 04'40" / 04'32" / 04'31" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'31") | 1002 / 1002 | 182 / 107 |
| 2 | | 05'09" (+00'34") | 1002 / 2004 | 179 / 108 |
| 3 | | 04'56" (+00'21") | 1002 / 3006 | 172 / 117 |
| 4 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 4007 | 171 / 119 |
| 5 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 5008 | 172 / 122 |
| 6 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 6008 | 173 / 122 |
| 7 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 7009 | 178 / 121 |
| 8 | | 04'35" | 1003 / 8013 | 175 / 123 |
| 9 | | 04'45" (+00'10") | 17 / 8030 | 168 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'03" | 00:10'08" |
| 3 | 04'54" | 00:15'02" |
| 4 | 04'50" | 00:19'52" |
| 5 | 04'41" | 00:24'33" |
| 6 | 04'40" | 00:29'13" |
| 7 | 04'32" | 00:33'45" |
| 8 | 04'31" | 00:38'16" |
| 8.0 | 19'49" | 00:38'53" |
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