10.2 km | 00:43:14 | 04:13/km日期: 2020-02-06 20:05 - 總爬升: 176 m - 地點: 中正 - 平均心率: 160 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'15" / 04'09" / 04'10" / 04'15" / 04'10" / 04'17" / 04'18" / 04'20" / 04'15" / 04'13" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'18") | 44 / 2044 |
| 4 | | 04'06" | 1000 / 3044 |
| 5 | | 04'14" (+00'08") | 1000 / 4044 |
| 6 | | 04'15" (+00'09") | 59 / 4103 |
| 7 | | 04'14" (+00'08") | 1000 / 5103 |
| 8 | | 04'17" (+00'11") | 1000 / 6103 |
| 9 | | 04'22" (+00'16") | 43 / 6147 |
| 10 | | 04'17" (+00'11") | 1000 / 7147 |
| 11 | | 04'21" (+00'15") | 1000 / 8147 |
| 12 | | 04'40" (+00'34") | 38 / 8185 |
| 13 | | 04'10" (+00'04") | 1000 / 9185 |
| 14 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 10185 |
| 15 | | 03'44" | 45 / 10231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
334.91 km 
NIKE Zoom Fly 3 白 累積 :
1643.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'09" | 00:08'24" |
| 3 | 04'10" | 00:12'34" |
| 4 | 04'15" | 00:16'49" |
| 5 | 04'10" | 00:20'59" |
| 6 | 04'17" | 00:25'16" |
| 7 | 04'18" | 00:29'34" |
| 8 | 04'20" | 00:33'54" |
| 9 | 04'15" | 00:38'09" |
| 10 | 04'13" | 00:42'22" |
| 10.2 | 03'49" | 00:43'15" |
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