Shin Hui Shie 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Hui Shie 基隆
ID 459052

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8.0 km | 00:50:58 | 06:21/km

日期: 2020-02-06 18:18 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'57" / 06'00" / 06'18" / 06'28" / 06'13" / 06'23" / 06'37" / 06'52" / 08'20" /

基本訓練
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穿了毛巾底的襪子還有灰色愛迪達的布鞋跑起來特別的輕盈喔

2月累積里程 : 46.19 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'00"	00:11'57"
3	06'18"	00:18'15"
4	06'28"	00:24'43"
5	06'13"	00:30'56"
6	06'23"	00:37'19"
7	06'37"	00:43'56"
8	06'52"	00:50'48"
8.0	09'27"	00:50'58"

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