10.1 km | 01:07:52 | 06:41/km日期: 2020-02-06 10:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 10930 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 07'41" / 06'37" / 06'22" / 06'25" / 06'31" / 06'31" / 06'25" / 06'51" / 06'30" / 06'48" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'22") | 1002 / 1002 | 156 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 2003 | 162 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3003 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'23" | 1001 / 4004 | 162 / 96 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1002 / 5007 | 162 / 94 |
| 6 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 6007 | 162 / 93 |
| 7 | | 06'28" (+00'05") | 1001 / 7008 | 162 / 95 |
| 8 | | 06'50" (+00'27") | 1001 / 8010 | 157 / 92 |
| 9 | | 06'32" (+00'09") | 1001 / 9011 | 162 / 94 |
| 10 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 10011 | 159 / 91 |
| 11 | | 06'32" (+00'09") | 135 / 10146 | 158 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'37" | 00:14'18" |
| 3 | 06'22" | 00:20'40" |
| 4 | 06'25" | 00:27'05" |
| 5 | 06'31" | 00:33'36" |
| 6 | 06'31" | 00:40'07" |
| 7 | 06'25" | 00:46'32" |
| 8 | 06'51" | 00:53'23" |
| 9 | 06'30" | 00:59'53" |
| 10 | 06'48" | 01:06'41" |
| 10.1 | 08'01" | 01:07'52" |
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