郭永茂 2020/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭永茂台北市
ID 140987

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4.9 km | 00:39:42 | 08:04/km

日期: 2020-02-05 17:39 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 08'20" / 06'29" / 07'44" / 07'57" / 07'44" / 01'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

07'53" (+01'00")

1099 / 1099

2

07'24"

(16'05")

06'53"

1074 / 2173

3

08'36"

(24'41")

07'57" (+01'04")

1080 / 3254

4

07'58"

(32'39")

08'02" (+01'09")

990 / 4244

5

06'46"

(39'25")

07'18" (+00'25")

926 / 5170

2月累積里程 : 44.62 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'29"	00:14'49"
3	07'44"	00:22'33"
4	07'57"	00:30'30"
5	07'44"	00:38'14"
5.2	06'55"	00:39'25"

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