3.8 km | 00:43:46 | 11:28/km日期: 2020-02-03 19:09 - 平均心率: 93 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 10'24" / 11'44" / 14'51" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+01'23") | 815 / 3815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 11'44" | 00:22'08" |
| 3 | 14'51" | 00:36'59" |
| 3.8 | 11'46" | 00:46'35" |
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