9.2 km | 01:04:20 | 06:57/km日期: 2020-02-03 06:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 11176 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 07'16" / 07'38" / 06'49" / 06'32" / 06'33" / 07'39" / 06'41" / 06'35" / 06'22" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'11") | 1002 / 1002 | 173 / 79 |
| 2 | | 07'43" (+01'39") | 1004 / 2006 | 170 / 75 |
| 3 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 3007 | 173 / 81 |
| 4 | | 06'28" (+00'24") | 1005 / 4013 | 175 / 87 |
| 5 | | 06'31" (+00'27") | 1001 / 5014 | 175 / 87 |
| 6 | | 07'49" (+01'45") | 1009 / 6023 | 170 / 75 |
| 7 | | 06'34" (+00'30") | 1006 / 7029 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'33" (+00'29") | 1006 / 8036 | 174 / 87 |
| 9 | | 06'04" | 395 / 8431 | 176 / 93 |
| 10 | | 06'38" (+00'34") | 847 / 9278 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'38" | 00:14'54" |
| 3 | 06'49" | 00:21'43" |
| 4 | 06'32" | 00:28'15" |
| 5 | 06'33" | 00:34'48" |
| 6 | 07'39" | 00:42'27" |
| 7 | 06'41" | 00:49'08" |
| 8 | 06'35" | 00:55'43" |
| 9 | 06'22" | 01:02'05" |
| 9.2 | 09'17" | 01:04'20" |
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