9.4 km | 00:58:14 | 06:13/km日期: 2020-02-02 08:32 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 99%
Pace: 06'35" / 07'27" / 06'44" / 06'12" / 06'05" / 06'08" / 05'48" / 05'47" / 05'30" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 477.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'27" | 00:14'02" |
| 3 | 06'44" | 00:20'46" |
| 4 | 06'12" | 00:26'58" |
| 5 | 06'05" | 00:33'03" |
| 6 | 06'08" | 00:39'11" |
| 7 | 05'48" | 00:44'59" |
| 8 | 05'47" | 00:50'46" |
| 9 | 05'30" | 00:56'16" |
| 9.4 | 05'36" | 00:58'16" |
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