7.7 km | 00:43:25 | 05:37/km日期: 2020-02-01 11:57 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 50%
Pace: 05'37" / 05'24" / 06'00" / 05'39" / 05'31" / 05'19" / 05'53" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'24" | 00:11'01" |
| 3 | 06'00" | 00:17'01" |
| 4 | 05'39" | 00:22'40" |
| 5 | 05'31" | 00:28'11" |
| 6 | 05'19" | 00:33'30" |
| 7 | 05'53" | 00:39'23" |
| 7.7 | 05'32" | 00:43'25" |
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