Huang Yuan 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yuan 高雄
ID 153165

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10.0 km | 01:03:49 | 06:22/km

日期: 2014-08-24 20:49 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%

Pace: 06'03" / 06'14" / 06'23" / 06'25" / 05'53" / 06'24" / 06'08" / 06'39" / 06'47" / 06'36" / 14'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 90.59 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'14"	00:12'17"
3	06'23"	00:18'40"
4	06'25"	00:25'05"
5	05'53"	00:30'58"
6	06'24"	00:37'22"
7	06'08"	00:43'30"
8	06'39"	00:50'09"
9	06'47"	00:56'56"
10	06'36"	01:03'32"
10.0	16'53"	01:03'49"

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朋友動態

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