小港金城武 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

小港金城武高雄
ID 975

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小港金城武

12.3 km | 01:17:33 | 06:17/km

日期: 2014-08-24 18:18 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'05" / 06'15" / 06'16" / 06'20" / 06'27" / 06'29" / 06'21" / 05'54" / 05'59" / 06'17" / 06'22" / 06'13" / 08'08" /

8月累積里程 : 273.28 km

Barefoot 累積 : 14995.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

喬伊, 馮小強和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'15"	00:12'20"
3	06'16"	00:18'36"
4	06'20"	00:24'56"
5	06'27"	00:31'23"
6	06'29"	00:37'52"
7	06'21"	00:44'13"
8	05'54"	00:50'07"
9	05'59"	00:56'06"
10	06'17"	01:02'23"
11	06'22"	01:08'45"
12	06'13"	01:14'58"
12.3	08'08"	01:17'33"

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