7.0 km | 00:35:59 | 05:08/km日期: 2020-02-01 07:21 - 平均心率: 172 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 9°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'05" / 05'23" / 04'58" / 05'12" / 05'06" / 05'09" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'40" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'23" | 00:10'28" |
| 3 | 04'58" | 00:15'26" |
| 4 | 05'12" | 00:20'38" |
| 5 | 05'06" | 00:25'44" |
| 6 | 05'09" | 00:30'53" |
| 7 | 05'05" | 00:35'58" |
| 7.0 | 03'30" | 00:35'59" |
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