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10.0 km | 00:54:26 | 05:26/km 日期: 2014-08-24 17:09 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% Pace: 05'20" / 05'40" / 05'31" / 05'09" / 05'21" / 05'20" / 05'30" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 194'26" / 一日兩戰,跑完來一杯冰美式咖啡滋潤心肺,這樣拆開來練習也不錯,一個人一次跑太長距離除了無聊,會造成反效果。 8月累積里程 : 116.76 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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