5.2 km | 00:37:29 | 07:13/km日期: 2020-01-31 04:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 8°C - 濕度: 84%
Pace: 07'25" / 06'53" / 07'21" / 07'24" / 06'51" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'05") | 191 / 5191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'53" | 00:14'18" |
| 3 | 07'21" | 00:21'39" |
| 4 | 07'24" | 00:29'03" |
| 5 | 06'51" | 00:35'54" |
| 5.2 | 07'02" | 00:37'15" |
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