Janet Lin 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Janet Lin 台北市
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4.1 km | 00:22:08 | 05:21/km

日期: 2014-08-24 06:44 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'54" / 05'29" / 05'10" / 05'00" / 04'29" /

台北市

Janet Lin

蕭富謙, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 1 人說推

·

輕適能第一次小團練

8月累積里程 : 135.51 km

asics GEL-ELECTRO33 累積 : 1534.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

chiu chiu, 和其他 46 人說推

·

亦真非真 Janet早安!今天保留很多實力唷,不過還是跑得很好∠(*^ｰ^*)o!!

2014-08-24 10:41 ·

Janet Lin 謝謝：）

2014-08-25 10:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
3	05'10"	00:16'33"
4	05'00"	00:21'33"
4.1	04'12"	00:22'08"

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