Shin Hui Shie 2020/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Hui Shie 基隆
ID 459052

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8.1 km | 00:48:39 | 06:02/km

日期: 2020-01-28 07:27 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 05'30" / 06'08" / 06'10" / 05'50" / 06'08" / 05'49" / 05'57" / 06'29" / 09'26" /

基隆

Shin Hui Shie

·

基本訓練
--
初四跑8公里

1月累積里程 : 46.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'08"	00:11'38"
3	06'10"	00:17'48"
4	05'50"	00:23'38"
5	06'08"	00:29'46"
6	05'49"	00:35'35"
7	05'57"	00:41'32"
8	06'29"	00:48'01"
8.1	07'01"	00:48'35"

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