綠茶慶 2020/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

綠茶慶宜蘭
ID 453157

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5.0 km | 00:29:25 | 05:52/km

日期: 2020-01-27 11:36 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 05'12" / 06'03" / 06'15" / 06'02" / 511'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'09"

972 / 972

2

06'00"

(11'01")

05'58" (+00'49")

1004 / 1976

3

06'22"

(17'23")

06'17" (+01'08")

1010 / 2987

4

05'57"

(23'20")

05'58" (+00'49")

995 / 3983

5

05'19"

(28'39")

05'14" (+00'05")

1013 / 4996

1月累積里程 : 25.04 km

mizuno J1GA158009 累積 : 412.3 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 張家瑋和其他 1 人說推

·

張家瑋初三運動愉快

2020-01-27 14:55 ·

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2020-01-28 11:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'03"	00:11'15"
3	06'15"	00:17'30"
4	06'02"	00:23'32"
5.0	05'07"	00:28'39"

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