6.0 km | 00:28:27 | 04:44/km日期: 2020-01-27 09:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'39" / 04'30" / 04'31" / 04'36" / 04'40" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'30" | 00:09'09" |
| 3 | 04'31" | 00:13'40" |
| 4 | 04'36" | 00:18'16" |
| 5 | 04'40" | 00:22'56" |
| 6 | 05'28" | 00:28'24" |
| 6.0 | 04'50" | 00:28'27" |
展開計圈分析
留言 
