4.8 km | 00:31:22 | 06:30/km日期: 2020-01-26 17:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5422 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'42" / 06'16" / 06'26" / 06'35" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'31") | 1009 / 1009 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'12" | 1008 / 2018 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'24" (+00'12") | 1003 / 3022 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 4023 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'26" (+00'14") | 825 / 4848 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'16" | 00:12'58" |
| 3 | 06'26" | 00:19'24" |
| 4 | 06'35" | 00:25'59" |
| 4.8 | 06'31" | 00:31'22" |
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