6.8 km | 00:41:38 | 06:06/km日期: 2020-01-25 16:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'59" / 08'06" / 05'55" / 07'02" / 17'25" / 05'50" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'19") | 825 / 6825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 08'06" | 00:13'05" |
| 3 | 05'55" | 00:19'00" |
| 4 | 07'02" | 00:26'02" |
| 5 | 17'25" | 00:43'27" |
| 6 | 05'50" | 00:49'17" |
| 6.8 | 05'47" | 00:54'04" |
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