10.8 km | 01:33:48 | 08:42/km日期: 2020-01-25 06:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 09'42" / 09'06" / 09'07" / 08'44" / 07'57" / 08'07" / 08'25" / 08'31" / 08'22" / 08'47" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'21" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'46" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'59" (+01'03") | 781 / 10781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 09'06" | 00:18'48" |
| 3 | 09'07" | 00:27'55" |
| 4 | 08'44" | 00:36'39" |
| 5 | 07'57" | 00:44'36" |
| 6 | 08'07" | 00:52'43" |
| 7 | 08'25" | 01:01'08" |
| 8 | 08'31" | 01:09'39" |
| 9 | 08'22" | 01:18'01" |
| 10 | 08'47" | 01:26'48" |
| 10.8 | 08'59" | 01:33'50" |
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