5.6 km | 00:37:45 | 06:46/km日期: 2020-01-20 05:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 6902 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 07'04" / 06'28" / 06'30" / 06'27" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'45") | 1002 / 1002 | 180 / 77 |
| 2 | | 07'01" (+00'35") | 1006 / 2008 | 182 / 78 |
| 3 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 3009 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 4009 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'26" | 1001 / 5011 | 184 / 84 |
| 6 | | 07'08" (+00'42") | 569 / 5580 | 180 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'04" | 00:14'15" |
| 3 | 06'28" | 00:20'43" |
| 4 | 06'30" | 00:27'13" |
| 5 | 06'27" | 00:33'40" |
| 5.6 | 07'10" | 00:37'45" |
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