6.9 km | 00:45:09 | 06:32/km日期: 2020-01-15 22:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7024 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'17" / 05'37" / 05'56" / 06'19" / 06'57" / 07'36" / 07'05" / 00'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1001 / 1001 | 160 / 115 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 1002 / 2004 | 162 / 107 |
| 3 | | 05'57" (+00'36") | 1003 / 3007 | 163 / 102 |
| 4 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 4008 | 155 / 97 |
| 5 | | 07'26" (+02'05") | 1001 / 5009 | 142 / 94 |
| 6 | | 07'34" (+02'13") | 1000 / 6010 | 150 / 87 |
| 7 | | 07'13" (+01'52") | 886 / 6896 | 158 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'37" | 00:10'54" |
| 3 | 05'56" | 00:16'50" |
| 4 | 06'19" | 00:23'09" |
| 5 | 06'57" | 00:30'06" |
| 6 | 07'36" | 00:37'42" |
| 7 | 07'05" | 00:44'47" |
| 6.9 | -3'-33" | 00:45'09" |
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