7.3 km | 00:43:21 | 05:57/km日期: 2020-01-20 07:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 06'13" / 06'01" / 05'35" / 06'23" / 05'45" / 06'11" / 05'43" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 271 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 05'35" | 00:17'49" |
| 4 | 06'23" | 00:24'12" |
| 5 | 05'45" | 00:29'57" |
| 6 | 06'11" | 00:36'08" |
| 7 | 05'43" | 00:41'51" |
| 7.3 | 05'31" | 00:43'21" |
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