6.1 km | 00:58:26 | 09:36/km日期: 2020-01-20 22:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 09'27" / 10'15" / 06'12" / 06'16" / 12'57" / 10'57" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+06'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'30" (+24'19") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 10'15" | 00:19'42" |
| 3 | 06'12" | 00:25'54" |
| 4 | 06'16" | 00:32'10" |
| 5 | 12'57" | 00:45'07" |
| 6 | 10'57" | 00:56'04" |
| 6.1 | 16'47" | 00:57'23" |
展開計圈分析
留言 
