3.0 km | 00:43:57 | 14:30/km日期: 2020-01-18 10:42 - 平均心率: 95 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 9966 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 14'04" / 14'12" / 15'14" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'03" | 1001 / 1001 | 233 / 30 |
| 2 | | 14'11" (+00'08") | 1000 / 2002 | 233 / 30 |
| 3 | | 15'15" (+01'12") | 1002 / 3004 | 214 / 30 |
| 4 | | 14'24" (+00'21") | 26 / 3030 | 229 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
320.09 km 
二代Y拖 左紫~右白~ 累積 :
430.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 14'12" | 00:28'16" |
| 3 | 15'14" | 00:43'30" |
| 3.0 | 16'55" | 00:43'57" |
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