7.3 km | 00:40:59 | 05:35/km日期: 2020-01-17 17:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 05'35" / 05'32" / 06'09" / 05'19" / 05'26" / 05'28" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.90 km 
Brooks T7 累積 :
119.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'35" | 00:11'30" |
| 3 | 05'32" | 00:17'02" |
| 4 | 06'09" | 00:23'11" |
| 5 | 05'19" | 00:28'30" |
| 6 | 05'26" | 00:33'56" |
| 7 | 05'28" | 00:39'24" |
| 7.3 | 04'53" | 00:40'59" |
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