5.0 km | 00:29:02 | 05:47/km日期: 2020-01-16 07:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 4760 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'47" / 05'41" / 05'43" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1010 / 1010 | 164 / 103 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1006 / 2017 | 163 / 106 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1005 / 3022 | 163 / 106 |
| 4 | | 05'40" | 1001 / 4024 | 162 / 108 |
| 5 | | 05'42" (+00'02") | 1002 / 5026 | 164 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'47" | 00:17'29" |
| 4 | 05'41" | 00:23'10" |
| 5 | 05'43" | 00:28'53" |
| 5.0 | 07'34" | 00:29'02" |
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