2020/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

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13.9 km | 00:28:12 | 02:01/km

日期: 2020-01-15 08:37 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 02'09" / 01'39" / 02'27" / 01'46" / 01'47" / 01'42" / 01'54" / 02'11" / 00'27" / 00'16" / 01'40" / 02'27" / 00'50" / 01'14" / 00'58" / 04'41" / 00'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 209.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'09"	00:02'09"
2	01'39"	00:03'48"
3	02'27"	00:06'15"
4	01'46"	00:08'01"
5	01'47"	00:09'48"
6	01'42"	00:11'30"
7	01'54"	00:13'24"
8	02'11"	00:15'35"
9	00'27"	00:16'02"
10	00'16"	00:16'18"
11	01'40"	00:17'58"
12	02'27"	00:20'25"
13	00'50"	00:21'15"
14	01'14"	00:22'29"
15	00'58"	00:23'27"
16	04'41"	00:28'08"
13.9	00'-2"	00:28'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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