10.0 km | 00:56:24 | 05:37/km日期: 2020-01-13 21:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 05'37" / 05'23" / 05'32" / 06'07" / 05'34" / 05'33" / 05'35" / 05'43" / 05'46" / 05'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.53 km 
ASICS GT-1000 累積 :
360.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'23" | 00:11'00" |
| 3 | 05'32" | 00:16'32" |
| 4 | 06'07" | 00:22'39" |
| 5 | 05'34" | 00:28'13" |
| 6 | 05'33" | 00:33'46" |
| 7 | 05'35" | 00:39'21" |
| 8 | 05'43" | 00:45'04" |
| 9 | 05'46" | 00:50'50" |
| 10 | 05'30" | 00:56'20" |
| 10.0 | 04'22" | 00:56'24" |
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