7.1 km | 00:46:12 | 06:30/km日期: 2020-01-13 19:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7748 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'24" / 06'28" / 06'32" / 06'07" / 06'39" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'05") | 1006 / 1006 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1009 / 2016 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3017 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1004 / 4021 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'29" (+00'10") | 1002 / 5024 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'38" (+00'19") | 1009 / 6034 | 168 / 89 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 1006 / 7040 | 169 / 90 |
| 8 | | 06'18" | 105 / 7145 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'24" | 00:19'12" |
| 4 | 06'28" | 00:25'40" |
| 5 | 06'32" | 00:32'12" |
| 6 | 06'07" | 00:38'19" |
| 7 | 06'39" | 00:44'58" |
| 7.1 | 11'39" | 00:46'12" |
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