6.9 km | 00:40:52 | 05:57/km日期: 2020-01-13 17:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'04" / 06'37" / 05'27" / 05'26" / 05'47" / 05'44" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'20") | 858 / 6858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'37" | 00:12'41" |
| 3 | 05'27" | 00:18'08" |
| 4 | 05'26" | 00:23'34" |
| 5 | 05'47" | 00:29'21" |
| 6 | 05'44" | 00:35'05" |
| 6.9 | 06'45" | 00:40'53" |
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