ELISA 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

ELISA 高雄
ID 155910

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5.1 km | 00:31:25 | 06:06/km

日期: 2014-08-20 18:53 - 地點: 高雄美術館 - 天氣: nice - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'13" / 05'51" / 06'20" / 06'10" / 06'00" / 06'04" /

漬！差一點就五字頭了！

8月累積里程 : 120.48 km

Nike Air Pegasus+ 30 累積 : 345.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 謝嘉明和其他 24 人說推

·

觀看另 2 則留言

ELISA 謝謝Simon，我會努力的！（＾∇＾）

2014-08-22 12:51 ·

Simon Chang 讚！

2014-08-22 13:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'51"	00:12'04"
3	06'20"	00:18'24"
4	06'10"	00:24'34"
5	06'00"	00:30'34"
5.1	05'50"	00:31'25"

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