9.1 km | 01:05:06 | 07:09/km日期: 2020-01-12 07:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 08'08" / 07'10" / 07'09" / 07'12" / 07'51" / 07'20" / 28'08" / 08'24" / 06'42" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" | 93 / 9093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'10" | 00:15'18" |
| 3 | 07'09" | 00:22'27" |
| 4 | 07'12" | 00:29'39" |
| 5 | 07'51" | 00:37'30" |
| 6 | 07'20" | 00:44'50" |
| 7 | 28'08" | 01:12'58" |
| 8 | 08'24" | 01:21'22" |
| 9 | 06'42" | 01:28'04" |
| 9.1 | 06'34" | 01:28'41" |
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