15.1 km | 01:37:39 | 06:26/km日期: 2020-01-11 11:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 940 Cal - 總步數: 16048 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'13" / 06'04" / 05'56" / 06'09" / 06'27" / 06'36" / 06'30" / 06'43" / 06'44" / 06'20" / 06'08" / 06'20" / 06'16" / 06'19" / 05'53" / 21'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+00'43") | 1002 / 1002 | 161 / 99 |
2 | | 06'07" (+00'36") | 1003 / 2005 | 161 / 100 |
3 | | 06'00" (+00'29") | 1001 / 3006 | 162 / 102 |
4 | | 06'19" (+00'48") | 1002 / 4009 | 162 / 97 |
5 | | 06'35" (+01'04") | 1000 / 5009 | 164 / 92 |
6 | | 06'46" (+01'15") | 1002 / 6011 | 163 / 90 |
7 | | 06'39" (+01'08") | 1001 / 7012 | 165 / 90 |
8 | | 07'01" (+01'30") | 1001 / 8014 | 165 / 86 |
9 | | 06'54" (+01'23") | 1002 / 9017 | 166 / 86 |
10 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 10017 | 166 / 93 |
11 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 11018 | 167 / 93 |
12 | | 06'35" (+01'04") | 1002 / 12020 | 164 / 92 |
13 | | 06'13" (+00'42") | 1001 / 13021 | 166 / 96 |
14 | | 06'33" (+01'02") | 1001 / 14023 | 167 / 91 |
15 | | 05'31" | 1001 / 15024 | 164 / 110 |
16 | | 09'10" (+03'39") | 118 / 15142 | 127 / 85 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.11 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'04" | 00:12'17" |
3 | 05'56" | 00:18'13" |
4 | 06'09" | 00:24'22" |
5 | 06'27" | 00:30'49" |
6 | 06'36" | 00:37'25" |
7 | 06'30" | 00:43'55" |
8 | 06'43" | 00:50'38" |
9 | 06'44" | 00:57'22" |
10 | 06'20" | 01:03'42" |
11 | 06'08" | 01:09'50" |
12 | 06'20" | 01:16'10" |
13 | 06'16" | 01:22'26" |
14 | 06'19" | 01:28'45" |
15 | 05'53" | 01:34'38" |
15.1 | 20'59" | 01:37'39" |