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 |  10.5 km | 01:05:05 | 06:11/km日期: 2014-08-19 18:20 - 地點: 板一 - 天氣: 雨 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% Pace: 05'31" / 06'10" / 06'09" / 06'21" / 06'09" / 06'20" / 06'01" / 06'10" / 06'09" / 05'31" / 09'02" / 我好久沒有一口氣跑完10K囉!! 就自己的節奏, 挺舒服的! 雖然內圈在熱血的間歇訓練, 但我很穩很慢的跑完, YAY 8月累積里程 : 192.31 km  mizuno WAVE 2 8KS-24027 累積 : 33.3 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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