10.3 km | 01:11:50 | 06:58/km日期: 2020-01-08 19:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'28" / 06'39" / 08'12" / 07'03" / 07'02" / 06'22" / 06'28" / 07'10" / 08'07" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
145.58 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1581.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'28" | 00:12'49" |
| 3 | 06'39" | 00:19'28" |
| 4 | 08'12" | 00:27'40" |
| 5 | 07'03" | 00:34'43" |
| 6 | 07'02" | 00:41'45" |
| 7 | 06'22" | 00:48'07" |
| 8 | 06'28" | 00:54'35" |
| 9 | 07'10" | 01:01'45" |
| 10 | 08'07" | 01:09'52" |
| 10.3 | 06'23" | 01:11'50" |
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